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Schnellstarter Smoothie

Orangen Schälen und in kleinere Stücke schneiden. Anschließend zuerst das Wasser und dann die restlichen Zutaten in den Mixbehälter geben, für 30 Sekunden auf mittlerer bis hoher Geschwndigkeitstufe mixen.

 

Portionen Vorbereitung
1 Glas 7 Minuten
Zutaten
3 Stück Orange (geschält & zerkleinert)
250 Milliliter Wasser
1 Esslöffel Honig
1 Messlöffel Protein Pulver (Vanillegeschmack)
Portionen: Glas
Einheiten: