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Peanutbutter - Cup Eiweiß Shake

Zuerst das Wasser und anschließend alle anderen Zutaten in den Mixbehälter geben. Anschließend de Zeiteinstellung auf 30 Sekunden und maximale Geschwindigkeitsstufe einstellen.

Portionen Vorbereitung
1 Glas 9 Minuten
Zutaten
350 Milliliter Wasser
1 Messlöffel Protein Pulver
2 Esslöffel Erdnussbutter (naturbelassen)
1 Teelöffel Leinsamenöl
4 Stück Eiswürfel
Portionen: Glas
Einheiten: