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Bananen - Kaffee Smoothie

Alle Zutaten in den Mixbehälter geben und mixen, bis das Ganze schön cremig ist.

Portionen Vorbereitung
1 Gläser 12 Minuten
Zutaten
2 Stück Banane (geschält, zerkleinert & tiefgefroren)
500 Milliliter Milch (fettarm)
1 Becher Kaffeejoghurt (fettarm)
1/4 Teelöffel Zimt (gemahlen)
1 Prise Muskatnuss
Portionen: Gläser
Einheiten:
Nutrition Facts
Bananen - Kaffee Smoothie
Amount Per Serving:
Calories 306 Calories from Fat 20
% Daily Value*
Total Fat 2g 3.08%
Saturated Fat 1g 5%
Cholesterol 11mg 3.67%
Sodium 174mg 7.25%
Total Carbohydrate 52g 17.33%
Dietary Fiber 3g 12%
Sugars 25g
Protein 20g 40%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.