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Salat - Smoothie mit Hanfsamen

Die äußeren Salatblätter und den Stängel entfernen und anschließend die schönen Salatblätter ablösen und gut waschen. Bananen schälen und gemeinsam mit den Salatblättern in den Mixbehälter des Smoothie Monster geben. Anschließend geben Sie Wasser und einen Esslöffel geschälte Hanfsamen hinzu. Anschließend für 30 Sekunden bei hoher Geschwindigkeit mixen.

Tipp: Geben Sie einen Esslöffel Honig hinzu um den Geschmack etwas zu verfeinern.

Portionen Vorbereitung
1 Glas 8 Minuten
Zutaten
1 Stück Grüner Salat (klein)
2 Stück Bananen (geschält & zerkleinert)
1 Esslöffel Hanfsamen
200 Milliliter Wasser
Portionen: Glas
Einheiten: