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Grüner Grapefruit Smoothie

Alle Zutaten in den Mixer geben und schön zerkleinern bis das Ganze schön cremig wird. Geben Sie etwas Flüssigkeit zum Verdünnen oder mehr Eiswürfel zum Eindicken hinzu.

Um diesen Smoothie zu einem Powergetränk zu machen, geben Sie Ihr bevorzugtes Eiweisspulver oder eine Handvoll rohe Hanfsamen dazu.

Portionen Vorbereitung
1 Gläser 12 Minuten
Zutaten
1 Stück Grapefruit (geschält & zerkleinert)
1 Stück Apfel (zerkleinert & entkernt)
200 Gramm Spinat
1 Stück Banane (geschält & zerkleinert)
3 Stück Eiswürfel
150 Milliliter Mandelmilch
150 Milliliter Wasser
1 Stück Ingwer (klein)
100 Milliliter Orangensaft
Portionen: Gläser
Einheiten: