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Avocado-Limetten-Smoothie mit grünem Tee

Alle Zutaten ausser den Chia Samen in den Mixer geben und schön zerkleinern. Anschließend in 2 Gläser einschenken und jeweils einen Teelöffel Chia Samen hineingeben und kurz rühren. Bevor man es serviert, für mindestens ein halbe Stunde (am besten über Nacht) ruhen lassen.

Portionen Vorbereitung
1 Gläser 12 Minuten
Zutaten
1 Stück reife Avocado (geschält, entkernt & entkernt)
2 Stück Apfel (geschält, entkernt & entkernt)
1/2 Stück Zuccini (zerkleinert)
1/2 Tasse Brokkoli (kleingeschnitten)
1 Stück Ingwer (kleine Knolle)
1/4 Tasse Petersilie (kleingehackt)
1/2 gepresst Limette (Saft der Frucht)
1 Tasse Grüner Tee (gekühlt)
200 Milliliter Mandelmilch
2 Teelöffel Chia Samen
Portionen: Gläser
Einheiten: