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Rote Bete – ImmunPower Smoothie

Zuerst wird die Rote Rübe gut waschen. Danach werden die Rote Rübe, die Banane und der Ingwer geschält, in kleine Stücke geschnitten und zusammen mit Wasser in den Mixbehälter geben. Anschließend für 45 Sekunden auf höchster Geschwindigkeit mixen um einen schön cremigen Smoothie zu erhalten.

Rote Bete ist eines der gesundesten Gemüsearten die es auf unserem Planeten gibt. Leider wird sie wegen ihres Geschmacks oft gemieden.

Portionen Vorbereitung
1 Glas 8 Minuten
Zutaten
1 Stück Rote Rübe (ca. 100g)
1 Stück Banane (geschält & zerkleinert)
1 Stück Ingwer (klein)
200 Milliliter Wasser
Portionen: Glas
Einheiten: